便秘解消比較ランキング

便秘には急性の便秘と慢性の便秘に分けられ、急性のものは一過性単純便秘、と症候性便秘。慢性のものは状h数姓便秘と機能性便秘に分けられます。あなたの便秘の種類を把握することから便秘解消の1歩を踏み出しましょう。

一過性単純便秘

旅行などで食生活が変わったり環境が変わったときに起こる便秘のこと。女性であれば生理の前やストレス、水分不足などが原因でなるものもこれに当てはまる。原因を解消すれば便秘もすぐに治る。

症候性便秘

何らかの病気が原因となりおこる便秘。激しい腹痛や吐き気を伴う場合も多く、腸閉塞や腸捻転の可能性もあるため、すぐに病院に行き、お医者さんに診断してもらいましょう。

弛緩性便秘

腸の働きが弱いことが原因となり発生する便秘。慢性便秘にかかっている人の中でも弛緩性便秘が最も多く、高齢者・子供にも見られる。生活習慣を根本から見直しましょう。

痙攣性便秘

腸の働きが強すぎて痙攣収縮を起こしたときに発生する便秘。精神的、心理的なストレスが原因で発症することが多く、過敏性腸症候群ともいわれます。便秘だけでなく、下痢と便秘を交互に繰り返す人もいる。

直腸性便秘

直腸に便がたまると便意を催すのが普通ですが、恥ずかしくてトイレに行かなかったり、時間的に余裕がなくトイレに行かなかったり意識的に便意を抑制することが習慣化することで発症する便秘のこと。近年はこの直腸性便秘に掛かる人が増えている。