便秘解消比較ランキング

このところ「アサイー」というフルーツの名前をいたるところで目にしますよね。カフェ、スーパー、バラエティショップ・・・多くのメディアでも取り上げられています！ これだけ世間から注目されているところから、身体に有益な食材だということはわかるけど、摂取するこでどんな効果が期待できるのでしょうか・・・?

その注目フルーツアサイーと、80種類以上の酵素をあわせたのが、このアサイービューティドリンクです。女子力を向上させたいという20～30代の働く女性を中心に支持を集めています。

ブラジルアマゾン川流域を原産とするヤシ科の植物で、ブルーベリーに似た形をしています。 抗酸化成分として知られるポリフェノールを豊富に含んでいる他、鉄分、食物繊維、ビタミン、ミネラル、アミノ酸組成、ファイトケミカルなどの栄養素がぎっしり詰まっていることから「奇跡のフルーツ」や 「パワーフルーツ」という異名を持ち、注目を集めています。

アントシアニンは肌内部のコラーゲン同士を結び付ける働きがあるため、毎日摂取することで肌のハリとツヤのアップが期待できます。 さらに、シワやシミの原因・活性酸素をシャットアウトしてくれる働きも。また、アサイーには、実をつけてから数ヶ月間、種を紫外線から守る働きをすることで知られ、 その紫外線カット力は摂取することで人にも吸収されることが証明されています。

そのアサイーがなぜ便秘解消に効果的かというと、食物繊維が豊富に含まれているから。その量はごぼうの約6倍。整腸作用も期待大です。